キャンプの料理といえばバーベキュー(BBQ)が定番。
このBBQも毎回やっているとマンネリ化してきてしまいます。
しか〜〜し、BBQもちょっと一手間、手を加えれば、いつも飽きないおいしい料理が楽しめます!
今回ご紹介するのは、ガイヤーンです。
これはタイ風の鶏肉のスパイシー焼きというか甘酸っぱいタイ風焼鳥といったところでしょうか。
簡単で、結構、アロイ!!(タイ語で旨い!)のでお勧めです。
ちなみにタイ語で、ガイは鶏、ヤーンは焼くという意味です。

◆◆ レシピ・作り方 ◆◆
※材料(4〜5人分)
鶏もも肉 1kg位
≪漬けタレ≫…すべてを混ぜて一晩漬けこんでおきます
にんにく 8片(すべてすりおろします)
コショウ 適当
牛乳 160cc
ココナッツミルク(ココナッツパウダーでOK) 大さじ4杯
さとう 大さじ2〜3杯
(お好みで。甘いとおいしいですが、焦げ易くなります)
しょうゆ 大さじ3杯
ナンプラー 大さじ1杯
オイスターソース 大さじ3杯
レモン 1/2個(ポッカレモンなどでもOK)

※上記の材料で、漬けダレを作り、一晩漬け込み、寝かせます。
ジップロックなどのフリーザーバッグで漬け込むと便利ですが、ビニール袋やタッパーでももちろんOK。

※鶏肉を上記の漬けダレに一晩漬け込んだら、後はBBQグリルで焼くだけ。。。
家庭でも出来ますが、炭で焼くとさらに香ばしく仕上がり、このこんがり焼けた皮がまた美味です。
鶏肉は砂糖や醤油などで漬けてありますので、非常に焦げやすくなっています。かと言って中まで充分に火を通すには、しっかり焼かねばなりません。
炭の火力に注意して、適宜返してやるようにするといいですよ。
※焼きあがったら、酸味と甘みが強い市販のスウィートチリソース(ナム・チム・ガイ)(下の写真)をかけて食べるだけ!!

食べると、皮の香ばしさと、甘さが口いっぱいに広がり、その後で酸っぱ辛い味がジワ〜〜ッとしてきます。。。
このBBQも毎回やっているとマンネリ化してきてしまいます。
しか〜〜し、BBQもちょっと一手間、手を加えれば、いつも飽きないおいしい料理が楽しめます!
今回ご紹介するのは、ガイヤーンです。
これはタイ風の鶏肉のスパイシー焼きというか甘酸っぱいタイ風焼鳥といったところでしょうか。
簡単で、結構、アロイ!!(タイ語で旨い!)のでお勧めです。
ちなみにタイ語で、ガイは鶏、ヤーンは焼くという意味です。

◆◆ レシピ・作り方 ◆◆
※材料(4〜5人分)
鶏もも肉 1kg位
≪漬けタレ≫…すべてを混ぜて一晩漬けこんでおきます
にんにく 8片(すべてすりおろします)
コショウ 適当
牛乳 160cc
ココナッツミルク(ココナッツパウダーでOK) 大さじ4杯
さとう 大さじ2〜3杯
(お好みで。甘いとおいしいですが、焦げ易くなります)
しょうゆ 大さじ3杯
ナンプラー 大さじ1杯
オイスターソース 大さじ3杯
レモン 1/2個(ポッカレモンなどでもOK)

※上記の材料で、漬けダレを作り、一晩漬け込み、寝かせます。
ジップロックなどのフリーザーバッグで漬け込むと便利ですが、ビニール袋やタッパーでももちろんOK。

※鶏肉を上記の漬けダレに一晩漬け込んだら、後はBBQグリルで焼くだけ。。。
家庭でも出来ますが、炭で焼くとさらに香ばしく仕上がり、このこんがり焼けた皮がまた美味です。
鶏肉は砂糖や醤油などで漬けてありますので、非常に焦げやすくなっています。かと言って中まで充分に火を通すには、しっかり焼かねばなりません。
炭の火力に注意して、適宜返してやるようにするといいですよ。
※焼きあがったら、酸味と甘みが強い市販のスウィートチリソース(ナム・チム・ガイ)(下の写真)をかけて食べるだけ!!

食べると、皮の香ばしさと、甘さが口いっぱいに広がり、その後で酸っぱ辛い味がジワ〜〜ッとしてきます。。。
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